Burnout - wenn Stress die Seele angreift ...

Vorbeugende und Rückfall Prävention im Burnout Bereich.

Wir bieten für Sie an: Hilfe in Form von Beratung, Therapie und Kursen/Workshops. 

  • Stressmanagement
  • Entschleunigung
  • Work-Life-Balance
  • Entspannungsmodule
  • Psychotherapie bei Burnout Konstellationen
  • Achtsamkeit
  • Arbeiten mit Glaubenssätzen - Musterunterbrechungen
  • Innere Kritiker / Boykotteure entlarven

Wenn Stress die Seele angreift:

Unser Leistungsdruck ist hoch und steigt ständig an. Damit auch die Anforderungen, die wir an uns selbst stellen:
Den Chef, die Kollegen zufrieden stellen - ein abwechslungsreiches Privatleben gestalten, es Freunden und Familie recht machen - funktionieren auf allen Ebenen.

Ständige Erreichbarkeit, Perfektionismus, Druck von außen und eigener - Existenzangst und verschiedenste Verpflichtungen treiben uns an. Das Karussell dreht sich immer schneller... keine Chance zum Aussteigen - bis wir "ausgestiegen" werden?

Folgende Symptome weisen darauf hin:

  • Angst vorm Alltag und seinen Anforderungen nicht mehr gewachsen zu sein.
  • Erschöpfung / Depression
  • Gedächtnis und Konzentrionsstörungen
  • Hilflosigkeit, Verzweiflung und das Gefühl der Ausweglosigkeit.
  • Keinerlei Chance mehr sich motivieren zu können.
  • Lustlosigkeit, Gereiztheit und unerklärbare schlechte Laune.
  • Schlaf und/oder  Essstörungen

 

Die Seele ist angegriffen und benötigt dringen Hilfe um das Abwärtskarusell zu stoppen - es ist aber auch eine Chance zum Umbruch, zur Veränderung.

Bedarfsgerecht für:

  • Firmen
  • Betroffene
  • Interessierte
  • Angehörige

Erfahren Sie mit uns Wege zu mehr:

  • Lebensfreude
  • Gelassenheit
  • Zufriedenheit

Rufen Sie uns einfach an für ein unverbindliches Beratungsgespräch, welches Kursmodul für Sie persönlich oder auch Ihre Firma in Frage käme.

Wir beraten Sie gerne.